Indica o Sativa? Qual è la varietà giusta per te per sperimentare al meglio il fiore CBD?

Di Harriet Clark

Che tu sia un appassionato di cannabis o un cannacurioso, trovare coerenza nella varietà che stai fumando può essere come scendere nella tana del Bianconiglio. Tentativi ed errori e un po' di ricerca in giro, alla fine troverai una varietà che ti attrae. Tuttavia, quando torni indietro e acquisti lo stesso nome di varietà, scopri di avere un'esperienza completamente diversa.

In questo post esamineremo le diverse varietà, "sativa", "indica" e "ibride", consapevoli che non sempre esiste una chiara coerenza tra i nomi comuni delle varietà, ma la categorizzazione aiuta a restringere la ricerca.

È possibile avere una coerenza qualitativa con un dato nome di ceppo?

La cannabis può essere notoriamente imprevedibile. Come fai a sapere davvero come una particolare varietà di cannabis ti influenzerà, se non leggendo l'etichetta e conoscendo un po' le diverse varietà? Una volta che hai fatto le tue ricerche, gli effetti saranno costanti ogni volta?

Concentrarsi solo sui nomi delle varietà può essere fuorviante per il consumatore perché non tutte le gemme con lo stesso nome di varietà saranno percepite allo stesso modo. Come spiega Amos Alberg, Head of Data Science presso Confidence Cannabis, "i semi venduti con lo stesso nome non sono standardizzati perché non sono tutti geneticamente identici". Una Sour Diesel coltivata in California può avere un effetto estremamente diverso da una Sour Diesel del Colorado.

L'unico modo certo per sapere quanto psicoattivo o meno sia un ceppo è eseguire un'analisi di laboratorio per fornire profili di DNA e chimici. Le linee guida raccomandate sono sempre di assumere la dose più bassa necessaria per ottenere i risultati che stai cercando. Andare oltre questa dose potrebbe causare sintomi indesiderati.

Poiché non ci sono varietà standardizzate, per semplificare le cose per il consumatore, l'industria della cannabis categorizza le varietà come "sativa", (energizzante), "indica", (rilassante) o "ibrida" dominante se si cerca qualcosa nel mezzo. Questo sistema crea delle somiglianze tra i nomi comuni delle varietà, ma la realtà è che ci saranno delle variabilità a causa delle incongruenze del profilo biochimico.

Qual è il momento migliore della giornata per fumare e dovrei cambiare varietà tra il giorno e la notte?

La cannabis, indipendentemente dalla varietà che stai usando, avrà effetti diversi su di te in momenti diversi della giornata. Per cominciare, non ci sono due giorni uguali e i nostri corpi sono in continua fluttuazione e cambiamento, quindi ne consegue che non sperimentiamo cannabis con lo stesso nome di varietà in modo uguale nel tempo. Ci sono molti fattori diversi che influenzano il modo in cui sperimentiamo la cannabis.

• Peso corporeo, inclusa la percentuale di grasso
• Dieta
• Metabolismo / tolleranza
• Qualità o compromissione del sonno
• Stress

Durante il giorno, potresti voler scegliere una varietà che stimoli la mente e ti dia energia. Le varietà Sativa sono generalmente energizzanti e quindi potrebbero promuovere una maggiore concentrazione, aiutandoti a essere più produttivo. Potresti voler evitare varietà con una dose troppo alta di THC, o potresti sperimentare effetti collaterali indesiderati, come paranoia o ansia.

Non sono solo i rapporti tra THC psicoattivo e CBD non psicoattivo a influenzare il modo in cui la varietà ti influenzerà. Altre variabili sono i rapporti tra terpeni e flavonoidi presenti nella varietà, così come altri cannabinoidi. Sebbene non siano inebrianti di per sé, i terpeni possono aumentare notevolmente gli effetti energizzanti e/o rilassanti (o qualsiasi cosa lungo lo spettro) della cannabis.

Il dott. Russo, neurologo certificato, spiega che quando si dice che i ceppi di cannabis "indica" hanno effetti sedativi, ciò viene erroneamente attribuito al CBD, quando in realtà il CBD è "stimolante in dosi basse e moderate.Il dott. Russo spiega che la componente sedativa della cannabis nella maggior parte delle varietà può essere attribuita a un terpene chiamato mircene.

In generale, la maggior parte delle persone non vuole essere troppo ubriaca la sera tardi, quindi quando ti stai rilassando, opta per una varietà con un contenuto più elevato di cannabinoide CBD per il rilassamento, insieme a terpeni fitolo e alfa-pinene noti per le loro proprietà sedative.

Condizioni di coltivazione della cannabis

Ci sono molte varianti coinvolte nella coltivazione della cannabis, come il modo in cui la pianta è stata coltivata e in quale ambiente (interno o esterno), il PH dell'acqua e dei nutrienti nel terreno, la quantità di luce solare influenzeranno tutti la composizione chimica e il profilo terpenico dei semi che vengono prodotti. Questo a sua volta influenzerà il tipo di sballo che sperimenterai. Ognuno risponde alla cannabis in modo diverso e avrà la propria esperienza a seconda di fattori, come il sonno, la dieta, i livelli di stress ecc.

Origine del ceppo

"Sativa" e "indica" erano termini botanici sviluppati nel XVIII secolo. Nel 1785 Jean-Baptiste Lamarck, un naturalista francese, propose che esistessero due diversi tipi di specie di cannabis. Iniziò la categorizzazione di Cannabis Sativa e Cannabis Indica.

Sativa, o canapa (letteralmente significa coltivata), cresceva in tutta Europa e nell'Eurasia occidentale ed era utilizzata principalmente a fini industriali per i semi e le fibre.

Indica è stata scoperta nell'Asia meridionale e orientale. Il componente psicoattivo è stato trovato nell'hashish in India, da cui deriva il nome Indica.

I termini "Indica" e "sativa" sono stati utilizzati prima che gli scienziati avessero gli strumenti per determinare la composizione dei cannabinoidi e il profilo terpenico delle diverse varietà della pianta.

Punti salienti delle piante Indica

• Foglie larghe e tozze
• Foglie verde scuro
• Di solito matura più velocemente delle piante sativa, producendo più gemme
• Le gemme possono contenere alti rapporti di CBD, CBN e THC
• Alcune persone possono descriverlo come una sensazione corporea da dolce a bloccata sul divano
• Alcune persone trovano che l'indica possa essere una parte calmante della loro routine notturna
• Può avere un rapporto più elevato di CBD rispetto a THC, ma il THC può comunque essere presente in quantità elevate

Varietà popolari:

Granddaddy Purple, Kush afgano, Hindu Kush

Caratteristiche principali della pianta Sativa

• Le piante Sativa sono più alte (possono crescere fino a 12 piedi di altezza)
• Ci vuole più tempo per maturare rispetto ad altre varietà di cannabis
• Le foglie sono più lunghe e sottili, a forma di lama
• Spesso un verde più pallido rispetto alla varietà indica
• La canapa coltivata industrialmente è per lo più sativa, poiché produce le fibre più lunghe utili per scopi industriali (realizzazione di vestiti, corde, ecc.)
• Il fiore o il bocciolo possono avere una qualità piumosa
• La Sativa può avere un contenuto di THC più elevato, ma contiene anche buone quantità di altri cannabinoidi come CBD, CBN e altri.
• Alcune persone lo descrivono come un ronzio più inebriante, più una sensazione cerebrale
• Alcune persone trovano che le sativa siano ottime per momenti creativi edificanti come disegnare, dipingere o trascorrere una serata fuori con gli amici

Varietà popolari:

Acapulco Gold, Durban Poison, Panama Red

Aspetto:

• Il loro aspetto dipenderà dalla costituzione dei loro genitori
• Spesso coltivata appositamente per avere una maggiore quantità di THC, ogni varietà avrà la sua miscela unica di cannabinoidi.

Nomi di ceppi popolari:

Pineapple Express, Blue dream, Trainwreck

Cos'è un "ibrido" e a cosa dovresti prestare attenzione quando ne scegli uno?

Nel corso degli anni, con l'incrocio della cannabis, sono emerse centinaia di varietà. Le forme ibride sono una combinazione genetica di varietà sativa e indica. Queste varietà sono popolari perché possono essere sia energizzanti che rilassanti. Ciò che può risultare è un equilibrio mentale e fisico, quindi spesso si dimostrano più popolari delle sativa o delle indica pure.

Varietà ibrida per migliorare l'umore

Dragon OG o Red Dragon OG è un ibrido a predominanza sativa, incrocio tra Red Dragon e OG Kush. Basso in THC al 19%, secondo Fogliamente, 'energizzante e calmante'. Una buona scelta per l'ansia grazie alle sue qualità di miglioramento dell'umore. Si dice che sia sia mentalmente stimolante che fisicamente rilassante. Ottimo per l'uso diurno, ma è meglio evitare un uso eccessivo poiché gli effetti collaterali indesiderati possono essere eccessivamente stimolanti.

GOAT è un ibrido tra Animal Pie e ACDC. ACDC è una varietà a predominanza di CBD con effetti quasi inebrianti. Può alleviare l'ansia poiché i suoi effetti principali sono comunemente segnalati come calmanti e rilassanti con un rapporto 1:1 di CBD e THC.

Cosa cercare quando si acquista un fiore di canapa CBD

Uno dei più biodisponibile metodi per assumere CBD è vaporizzare i fiori. Quando una sostanza è biodisponibile, può essere facilmente assorbita e metabolizzata dal corpo, il che significa che il prodotto viene assorbito con successo dal tuo corpo. Quando acquisti fiori di CBD di canapa, cerca fiori di CBD di canapa con un contenuto di THC pari o inferiore allo 0,3%. Oltre lo 0,3% di THC, i tuoi fiori di canapa non saranno prodotti legalmente negli Stati Uniti. (Diversi paesi hanno normative diverse in merito.) I fiori di CBD di canapa possono avere una varietà di concentrazioni di CBD. Una bassa concentrazione sarebbe considerata pari al 3-6%, mentre una concentrazione più elevata sarebbe pari al 6-10%. Si consiglia di iniziare con una dose inferiore e di aumentarla gradualmente se necessario.

La qualità di un fiore di CBD di canapa sarà notevolmente influenzata dalle condizioni di crescita della pianta. Cerca prodotti che siano trasparenti a riguardo e presentino le condizioni di crescita della cannabis. Le condizioni di crescita ottimali per i fiori di canapa CBD sono dal 40% al 50% di umidità e acqua. Le migliori condizioni di irrigazione per le piante di cannabis sono un pH di 7. I fiori che vengono coltivati ​​dalla contaminazione incrociata delle piante di cannabis con le altre piante dovrebbero generalmente essere evitati.

In un precedente post del blog abbiamo esaminato le etichette del CBD e cosa cercare quando si acquistano fiori di CBD. Quando si esaminano diversi marchi, si desidera assicurarsi che il marchio esegua test di terze parti e fornisca un certificato di analisi (COA). Questo darà la certezza che il prodotto contiene ciò che dice di contenere. Cerca un'azienda che abbia trasparenza sulle proprie etichette. Un'azienda affidabile fornirà una buona integrità e fiducia tra i propri clienti e il prodotto che fornisce.

Non sai quale metodo di consumo scegliere? Vaporizzazione del fiore è generalmente considerato il metodo più pulito, poiché il dispositivo riscalda il fiore, senza bruciarlo, rilasciando più cannabinoidi e terpeni. L'ideale sarebbe optare per un CBD a spettro completo poiché tutti i cannabinoidi e i terpeni vengono preservati durante la lavorazione, dando al tuo corpo una grande possibilità di assorbire il CBD.